in《 心灵的抽屉
念着晨曦里的那抹尘土香。
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in《 心灵的抽屉
消灭性选择
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in《 心灵的抽屉
要点: 自省   
做个好的倾听者。
常问问自己:是不是以自己为中心了?
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in《 心灵的抽屉
Don't judge.
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in《 心灵的抽屉
故事告一段落。
一切都会好起来。
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in《 心灵的抽屉
又是夏雨,雨明明是悲伤的。
爱情就是,一想到要离开,就会泪流满面。
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in《 心灵的抽屉
不要担心他不再爱你了,如果是这样,只能说明你不再有魅力。你需要做的就一件事:爱自己。
不要把别人的梦想当成自己奋斗的动力。
无论在职场还是家庭,无论是对成年人还是对孩子,不要说:我都是为了你。
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in《 心灵的抽屉
要点: 唯有爱,能改变   
远处传来鸟鸣,不知道是什么鸟。大自然面前,我显得好无知。
本来想复习考试科目,打开电脑居然鬼使神差的写作到现在,想起那句“唯有爱,能改变”,是不是真的要在不惑之年到来之前,去追逐自己内心的渴望,不求成功、不畏平淡,唯有爱。在未来面前,我显得好无知。
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in《 心灵的抽屉
要点: 永不放弃   
没有什么值得我们永不放弃的,除了努力保持好的心态和呵护一份值得拥有的爱情。
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in《 心灵的抽屉
花正香着,草正嫩着,阳光正清澈着。
天正蓝,青春正好,虽然有时还是会忍不住莫名的惆怅。
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in《 心灵的抽屉
要点: 微决定   
突然想起一句话:不吃饱了也没有力气减肥啊!
这段时间的微决定是:
1.不喝可乐;
2.大姨妈来的时候绝对不吃凉东西;
3.早上不许吃鸡蛋灌饼,尽量吃全麦面包或者鸡蛋。
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in《 心灵的抽屉
要点: noter   积累   
每次要做培训,都会回顾我的记录。
noter不是在帮我写下文字,而是陪伴我养成好习惯。记录,思考,总结,反省,表达,分享。积累,就是财富。
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in《 心灵的抽屉
要点: 微决定   
这个阶段的微决定:
不主动买冰激凌吃;
每周至少有三天步行到地铁站。
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in《 心灵的抽屉
要点: 原创诗歌   
刚好

刚好看到了你幸福的样子,
于是自己也幸福了起来。

刚好瞥到了你微笑的样子,
于是自己也甜蜜了起来。

刚好触到了你心弦的旋律,
于是自己也轻快了起来。

刚好听到了你叫我的名字,
于是,自己已忘却了自己。



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in《 心灵的抽屉
吐故纳新
不断归零
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in《 心灵的抽屉
要点: 微决定   
非常赞同卡罗琳提出的“微决定改变人生”,以前还特意在noter里摘录过那篇文章。这个阶段给自己的微决定是:
1.不主动买可乐;
2.工作日中只有周二和周四可以喝咖啡。
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in《 心灵的抽屉
女人需要呵护,伤心、气愤、失落、郁闷的时候,需要有人安慰和鼓励,但我们不能仅仅停留在这个阶段,还需要有人告诉你真相、帮你挖掘你自己的弱点,甚至当头一棒把你敲醒,这样才真正有利于解决问题。记得我考北大MBA面试的时候,把我的回答情况和辅导班的赵老师说了,她说:我说句话你别不爱听,你就是不够聪明。。。。。。然后特别严厉的批了我一顿,最后才说了些安慰的话。
安慰的话我一句也记不住了,但是这句我最不爱听的话让我想了很久。后来我觉得老师说得没错!她就直接说:“你就是笨”,都不为过。我得承认,我就是不够聪明,这就是我的短板,然后要找自己的长处,比如坚韧、擅长沟通与反思,慢慢的努力和进步,下次面试的时候扬长避短在努力变得聪明之前,不要用聪明去做事,要用长处去做事
忠言逆耳的道理,真的是最近两年才用心体会。
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in《 心灵的抽屉
有好朋友的妻子小X得了抑郁症,很替他担心和着急。也希望能做点什么,让小X逐渐好起。我感受过整夜睡不着觉的烦躁和压抑,好在很快过去了。有一点理解小X现在的痛苦。
我和朋友说,有空我去找小X玩,可能,有些时候外人比家里人更适合解决精神压力上的问题。家人很重要,是支撑、依靠、是人们身心的最终归属,但是家人的呵护多半也只能是“呵护”,未必解决得了问题。人一定要有几个闺蜜,同性异性的都需要,小X缺少这样的朋友。
无论如何,我们也不可能真正理解小X的感受,希望她快点扛过去。说句看起来空,看起来站着说话不腰疼的感受:精神上的疾病,别人怎么劝都是点缀,只能自己搞定自己;如果内心不够强大,别人越安慰、病就会
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in《 心灵的抽屉
选择一个目标,就是选择一种生活。
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