个人意义没有任何价值，真正的生命意义存在于个人与他人的交互作用中。每个人都希望自己变得重要、有价值，但如若不能搞懂个人的成就建立在对他人做出贡献的基础上，那就太容易走上歧途。人的理想和行为，同样遵循这一原则：对于他人有意义的，才能算是意义。
我们感知到的事物从来不是事物原本的样子，带着我们的经验认知去感知事物，得到的是经过我们思维处理后的事物。世界即如此。所以，我们感知的，不是世界本身，而是我们主观解释后的世界。
“自卑情结”是个体心理学的重大发现，现在已经广为人知。众多心理学派都使用这个词，并将其付诸实践。但是，我不敢确定他们是否都充分了解这个名词的意义或准确无误的利用了这个名词。
如果我们问神经症患者是否感到自卑时，大多数人会说“我没有”，甚至有人会说：“正相反，我觉得自己是人群中最棒的那个。”所以，这种问题根本没有提的必要，我们只需要观察患者的行为举止就可以推断出他们会怎样表现自己。比如，一个表现得傲慢自大的人，他一定在想：别看不起我，我要让你们见识一下我有多厉害。如果是一个人说话时总习惯指指点点，他肯定在想：我这么强调，大家才能信服我说的话。
这些行为上表现得不可一世的人，内心深处都隐藏着自卑感。就好像矮个子的人走路时要踮起脚尖一样，为了让自己看起来高一点。
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。如果我们勇往直前，便能通过直接、实际的方法改变我们的生活，逐渐摆脱自卑感。没有人能一生被自卑感折磨，人们可以寻求合理的解决方法来释放自卑感。
现在，我们给自卑情结下一个明确的定义。自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时，表现出的无所适从。
——《自卑与超越》，【奥】阿德勒著
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